茶叶具有以下功效与作用：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等物质，可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 抗氧化：红茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
3. 促进消化：红茶中含有茶碱和茶多酚等物质，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
4. 降低血脂：红茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
5. 防止口腔疾病：红茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的繁殖，预防口腔疾病。
6. 增强免疫力：红茶中的茶多酚可以增强免疫力，预防感染和疾病。
总之，适量饮用红茶有益健康，但过量饮用可能会对健康产生负面影响。建议每天饮用2-3杯红茶为宜。
红茶叶的功效与作用
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